网球笔记 | 怎样打好反手切削球?

2022-08-16

谁能拒绝优雅帅气的反手切削动作呢?


即使费德勒的单反视频看过无数遍,也依旧热爱!


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PART.01

握拍方式


一般采用的是大陆式握拍法,是由拇指与食指形成框形的虎口,虎口放在拍把的上半面与左上斜面的交界线上,这种握拍法介于东方式正拍握拍法与反拍握拍法之间。


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PART.02

击球前的准备工作


①分腿垫步:有效的垫步让击球者能够快速启动,对来球的判断更加准确。


②重心转移:垫步之后右脚向左脚后方靠拢,身体重心转移至左脚,使用左手辅助引拍。


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PART.03

挥拍击球


转身引拍:右脚向前跨出,眼睛盯住来球,右肩及拍面朝向来球。然后左腿蹬地重心移至右脚,并以此为支撑点进行挥拍击球。


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